Donnerstag, 30. März 2023
Nahrungsergänzungsmittel
Ashwagandha
Bodybuilding

Die unglaubliche Kraft von Ashwagandha für Gesundheit, Bodybuilding und Fettabbau.

23. Februar 2023
Vitaminmangel
Vitamine & Mineralien

Häufige Vitaminmangel und was man dagegen tun kann

21. November 2022
Magensium
Nahrungsergänzungsmittel

Magnesium und Muskelkrämpfe – Mythos oder Fakt?

31. August 2022

Gesundheit

Immunsystem stärken mit einfachsten Maßnahmen und Mikronährstoffen.

Gastartikel: Corona-Pandemie – Immunsystem stärken mit einfachsten Maßnahmen und Mikronährstoffen.

Worüber leider viel zu wenig berichtet wird…

Alle reden bei COVID-19 positiv getesteten Patienten, die einen schwereren Verlauf nehmen von „Vorerkrankungen“! […]

Intermittierendes Fasten

Abnehmen durch intermittierendes Fasten (Erfahrungsbericht)

Fasten oder intermittierendes Fasten ist trendy. Wer sich mit Fitness, Ernährung und Abnehmen beschäftigt wird zweifellos früher oder später über […]

Sich gesund zu ernähren heißt nicht automatisch, dass dein Körper gesund ist.

Du bist was du absorbierst!

„Du bist, was du isst.“ Sorry Mama. Aber diese Lüge ist heutzutage einfach nicht mehr wahr. Leider ist es mit […]

Bodybuilding

Ashwagandha

Die unglaubliche Kraft von Ashwagandha für Gesundheit, Bodybuilding und Fettabbau.

Die ayurvedische Pflanze Ashwagandha wird in der indischen Alternativmedizin seit langem zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Aber wussten […]

Top 5 Crossfitness

Die Top 5 Crossfitness Übungen ohne Geräte

Ursprung, Definition und Trainingseffekte von Crossfitness

Ursprünglich bekannt geworden ist Crossfitness im Zusammenhang mit Profi-Athleten, Sondereinheiten der Polizei oder Soldaten. Ziel […]

Bild Gemüse - Bauchfett reduzieren

Bauchfett reduzieren – 5 Tipps für den Erfolg

Um das Bauchfett reduzieren zu können, müssen verschiedene Tipps und Tricks beherzigt werden. Dabei spielt der Sport jedoch nur eine […]

Nahrungsergänzungsmittel

Magensium

Magnesium und Muskelkrämpfe – Mythos oder Fakt?

Gastbeitrag Céline Matter

Muskelkrämpfe im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung sind bei einer Reihe von Sportarten und körperlichen Aktivitäten relativ häufig anzutreffen. […]

Nahrungsergänzungsmittel - Sinn oder Unsinn

Sinn und Unsinn bei Nahrungsergänzungsmitteln

Gastbeitrag Dr. Stefan Sladeček

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind heute sprichwörtlich in aller Munde und erzielen allein im deutschen Sprachraum jährlich mehr als […]

Nahrungsergänzungsmittel für Abnehmen?

Grüner Tee-Extrakt, L- Carnitin & Co.: welches Nahrungsergänzungsmittel hilft wirklich beim Abnehmen? (Gartartikel)

Wer abnehmen möchte, der muss sich regelmäßig gesund ernähren und viel bewegen. Aber in den Regalen der Drogerien, Supermärkte und […]

Nahrungsergänzungsmittel

Unterstützen Sie Ihren Körper mit Vitaminen und Mineralien, gleichen Sie Mangelzuständen gezielt aus oder erreichen sportliche Höchstleistungen. Nahrungsergänzungsmittel Tipps verschafft Ihnen hier einen Überblick.