Beifuß: Natürliches Heilmittel oder bloßer Trend?
Beifuß als Nahrungsergänzungsmittel erfreut sich wachsender Beliebtheit. Doch was steckt wirklich hinter dem pflanzlichen Heilmittel? Ist es tatsächlich eine natürliche […]
Schuhe ade! Wie Dir das regelmäßige Barfuß gehen zu mehr Energie und Vitalität verhilft
Du möchtest mehr Energie und Vitalität in Deinem Leben? Vielleicht solltest Du öfter mal Deine Schuhe ausziehen und barfuß gehen. […]
Immunsystem im Herbst und Winter: So bleibst du gesund trotz Kälte und Viren
Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm kommen auch die Viren. Doch keine Sorge, mit ein paar einfachen […]
Der ultimative Leitfaden zur Verbesserung Deiner Verdauung mit Probiotika
Bist Du auch manchmal von Verdauungsproblemen geplagt? Erfahre, wie Probiotika Deine Verdauung verbessern können und welche Lebensmittel Du unbedingt in […]
Kopfschmerzen? Aspirin vs Weidenrinde
Hast du auch öfter mal Kopfschmerzen und greifst dann direkt zu Aspirin? Aber hast du schonmal von Weidenrinde gehört? Das […]
Die vielseitige Brennnessel: Gesundheitliche Vorteile, köstliche Rezepte und richtige Sammel- und Verarbeitungstipps
Die Brennnessel (Urtica dioica) ist eine der bekanntesten Wildpflanzen und wird oft als Unkraut abgetan. Doch hinter ihren brennenden Eigenschaften […]
Adaptogene vs. klassische Medikamente: Warum natürliche Heilmittel immer beliebter werden
Hast du schon mal von Adaptogenen gehört? In diesem Blogbeitrag erfährst du, was Adaptogene sind, wie sie wirken und warum […]
Wie Nahrungsergänzungsmittel den Alterungsprozess beeinflussen können und welche Rolle sie bei der Erhaltung der Gesundheit im Alter spielen.
Hast du dich auch schon mal gefragt, wie Nahrungsergänzungsmittel den Alterungsprozess beeinflussen können? In diesem Blogbeitrag erfährst du, welche Rolle […]
Von Natur aus entgiftend – Wie MSM unseren Körper von Schadstoffen befreit
Wusstest du, dass unser Körper von Natur aus über Entgiftungsmechanismen verfügt? Doch manchmal braucht er dabei ein bisschen Unterstützung. Und […]
Epi-Food Hacks: So einfach kann gesunde Ernährung sein
Seid ihr es auch leid, euch über gesunde Ernährung den Kopf zu zerbrechen? Dann haben wir hier was für euch: […]
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