Mariendistel – Leberschäden verhindern und lindern
Im 19. Jahrhundert entdeckte der Arzt Johann Gottfried Rademacher die positiven Wirkungen der Mariendistel auf die Leber.
Was ist die […]
CBD Öl – Natürlich gegen Krebs, chronische Schmerzen und psychische Erkrankungen
Was ist CBD Öl?
Cannabidiol Öl, auch CBD Öl genannt, ist eine Substanz die
aus der Cannabispflanze gewonnen wird. Bei Cannabidiol handelt […]
Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder sinnlos?
Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar für den menschlichen Körper und müssen über die Nahrung zugeführt werden. Aber wie nährstoffhaltig ist […]
Wie kannst Du eine schöne Bikinifigur bekommen?
Immer wieder liest man in Frauenzeitschriften über die begehrte Bikinifigur. Was man unter einer Bikinifigur versteht, bleibt jedem selbst überlassen. […]
Die Kraft von Pilates: Wie dieses Training Ihre Leistung steigern kann
Pilates ist weit mehr als nur eine Form von sanften Dehnübungen. Es ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die die Kraft, Ausdauer, […]
Die Top 10 der größten Ernährungsirrtümer die Sie kennen sollten
Rund um das Thema Ernährung ranken sich viele Mythen und Irrtümer. Viele dieser Mythen basieren auf ideologischen Behauptungen, die sich […]
10 Anfänger-Tipps für einen ordentlichen Muskelaufbau
Ein durchtrainierter Körper entsteht nicht über Nacht, das ist harte Arbeit. Arbeit die sich nicht nur auf das Gewichte heben […]
Die besten Vitamine und Mineralien
Nahrungsergänzungsmittel sind bei einer perfekten Ernährung nicht nötig. Aber wer ernährt sich heute schon noch perfekt? Nahrungsergänzungsmittel geben hier dem […]
Welche Nahrungsergänzungen sind für den Muskelaufbau wirklich sinnvoll?
Nahrungsergänzungspräparate gibt es wie Sand am mehr und für praktisch alle Bereiche des Trainings. Doch was davon wird für ein […]
Stärkung des Immunsystems
Wer auf lange Sicht etwas zur Immunsystem-Stärkung tun möchte, kommt um eine gesunde Lebensweise nicht herum. So lässt sich mit […]
Rechtliches
