Gesundheit

Fit und fabelhaft für Frauen über 40: Wie Sie mit einfachen Übungen in Form bleiben.

Hey du, zählst du auch zu den Frauen über 40 und willst in Form bleiben? Keine Sorge, es ist nie […]

Warum Tamarinde als Nahrungsergänzungsmittel dein Leben verändern kann

Tamarinde ist eine Pflanze, die in den Tropen und Subtropen heimisch ist. Sie wird wegen ihrer sauren Früchte, die auch […]

Gastartikel: Corona-Pandemie – Immunsystem stärken mit einfachsten Maßnahmen und Mikronährstoffen.

Worüber leider viel zu wenig berichtet wird…

Alle reden bei COVID-19 positiv getesteten Patienten, die einen schwereren Verlauf nehmen von „Vorerkrankungen“! […]

Abnehmen durch intermittierendes Fasten (Erfahrungsbericht)

Fasten oder intermittierendes Fasten ist trendy. Wer sich mit Fitness, Ernährung und Abnehmen beschäftigt wird zweifellos früher oder später über […]

Du bist was du absorbierst!

„Du bist, was du isst.“ Sorry Mama. Aber diese Lüge ist heutzutage einfach nicht mehr wahr. Leider ist es mit […]

Wie kannst Du eine schöne Bikinifigur bekommen?

Immer wieder liest man in Frauenzeitschriften über die begehrte Bikinifigur. Was man unter einer Bikinifigur versteht, bleibt jedem selbst überlassen. […]

Die Kraft von Pilates: Wie dieses Training Ihre Leistung steigern kann

Pilates ist weit mehr als nur eine Form von sanften Dehnübungen. Es ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die die Kraft, Ausdauer, […]

Stärkung des Immunsystems

Wer auf lange Sicht etwas zur Immunsystem-Stärkung tun möchte, kommt um eine gesunde Lebensweise nicht herum. So lässt sich mit […]