Nahrungsergänzungsmittel

Die 5 besten Nahrungsergänzungsmittel gegen Schlafprobleme

Hast du auch schon mal unter Schlafproblemen gelitten? Dann weißt du sicherlich, wie belastend es sein kann, wenn man nachts […]

Spirulina – Ein Superfood mit zahlreichen Vorteilen

Spirulina ist ein Blaualgen-Superfood, das aufgrund seiner reichhaltigen Nährstoffzusammensetzung und gesundheitsfördernden Eigenschaften immer beliebter wird. Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, […]

Warum Frauen mit Kinderwunsch auf Nahrungsergänzungsmittel setzen sollten

Kinderwunsch ist ein sehr sensibles Thema für viele Frauen. Die richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. Warum es für Frauen mit Kinderwunsch sinnvoll sein kann, auf Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung zurückzugreifen, erfährst du in diesem Artikel.

Astaxanthin gilt als eines der leistungsfähigsten Antioxidantien.

Astaxanthin ist ein natürlich vorkommendes Pigment, das zur Klasse der Carotinoide gehört. Es ist verantwortlich für die rote, rosa oder […]

Weihrauch: Wirkung, Anwendung und ihr Potenzial

In den letzten Jahren haben Nahrungsergänzungsmittel auf natürlicher Basis immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Eines dieser faszinierenden Ergänzungsmittel ist Weihrauch. […]

Kurkuma: Ein Überblick über Vor- und Nachteile, Einnahme, Nebenwirkungen und Wirkung

Kurkuma ist eine gelbe Gewürzpflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. Es enthält eine aktive Verbindung namens […]

Eine perfekte Ernährung: Entdecke die Top 8 der nützlichsten Nahrungsergänzungsmittel!

Eine gesunde Ernährung ist eine entscheidende Basis für ein gesundes Leben. Wir zeigen dir die Top 8 der nützlichsten Nahrungsergänzungsmittel, damit […]

Magnesium und Muskelkrämpfe – Mythos oder Fakt?

Gastbeitrag Céline Matter

Muskelkrämpfe im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung sind bei einer Reihe von Sportarten und körperlichen Aktivitäten relativ häufig anzutreffen. […]

Sinn und Unsinn bei Nahrungsergänzungsmitteln

Gastbeitrag Dr. Stefan Sladeček

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind heute sprichwörtlich in aller Munde und erzielen allein im deutschen Sprachraum jährlich mehr als […]

Grüner Tee-Extrakt, L- Carnitin & Co.: welches Nahrungsergänzungsmittel hilft wirklich beim Abnehmen? (Gartartikel)

Wer abnehmen möchte, der muss sich regelmäßig gesund ernähren und viel bewegen. Aber in den Regalen der Drogerien, Supermärkte und […]